高血壓患者吃柿子能降壓
據(jù)PrimaMedia通訊社報道,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)一種水果可以幫助高血壓患者減緩病情,他們認為一秋季中期上市的水果柿子有助于穩(wěn)定血壓,還能幫助人們保持免疫力、擺脫抑郁癥和更顯氣色。
科學(xué)家認為,柿子對于高血壓患者不可或缺,柿子里包含維生素P和維生素C,能增強血管韌性并使血壓正?;€可預(yù)防動脈粥樣硬化。
柿子對心臟病患者也有好久,柿子果食中含有心血管疾病患者所需的鈣和鎂。鎂可以使肌肉放松,去除膽固醇。吃柿子有助于強化心肌,確保心臟供氧。
柿子還有一個好處--可以預(yù)防高血壓患者心壁增生。
此外,柿子對患有貧血癥的人有益。專家建議貧血患者每天喝一杯柿子汁或吃兩個柿子。